Projekt Pickersgilla wpisuje się w szerszy nurt działań artystycznych i kampanii społecznych, które zachęcają do świadomego korzystania z technologii. Jednym z przykładów takich inicjatyw jest kampania "Disconnect to Connect", o której pisałam w poście. Jej głównym przesłaniem było oderwanie się od ekranów, by budować głębsze relacje międzyludzkie. Hasło to zyskało popularność na całym świecie, przypominając nam o potrzebie skupienia na teraźniejszości i autentycznych doświadczeniach.
O tym "Jak smartfony niszczą nasze relacje" było z kolei w poście na temat phubbingu, czyli ignorowania osób w towarzystwie na rzecz korzystania z telefonu. W odpowiedzi na ten problem powstało wiele akcji edukacyjnych, takich jak kampanie w mediach społecznościowych, warsztaty czy spoty reklamowe, które mają na celu zwiększenie świadomości społecznej i promowanie "cyfrowej higieny".
Cyfrowa higiena jest też jednym z modułów projektu Fundacji KPMG - #DigitalWizards. Odpowiedzialną za ten moduł jest Zyta Czechowska, autorka książki "Jak nie zgubić dziecka w sieci?", którą napisała wspólnie z Mikołajem Marcelą. W opisie pozycji czytamy "Dostarczy wiedzy o zaletach i wadach nowych technologii oraz praktycznych rozwiązań, dzięki którym ograniczycie zagrożenia związane z internetem i uczynicie cyfrowy świat sprzymierzeńcem w procesie efektywnej edukacji i rozwoju swoich dzieci."
Wracając do projekt Pickersgilla. Refleksja, którą wzbudza, może być pierwszym krokiem do zmiany naszych nawyków. Zacznijmy od małych kroków:
- Unikanie korzystania z telefonu przy posiłkach.
- Wyłączmy powiadomienia.
- Róbmy regularne przerwy od ekranu, szczególnie przed snem.
- Zorganizujmy dzień bez technologii.
- Wyjdźmy na spacer bez telefonu.
- Podczas spotkań z bliskimi skupmy się wyłącznie na rozmowie.
Takie działania mogą nie tylko poprawić nasze samopoczucie, ale także pomóc nam na nowo docenić wartość chwil spędzanych z innymi.